Esperamos que os guste tanto la iniciativa como la propia canción. A ver si entre todos la convertimos en "el hit del verano"!! .
jueves, 31 de marzo de 2011
EL "HIT" SALUDABLE DE "5 AL DÍA"
Esperamos que os guste tanto la iniciativa como la propia canción. A ver si entre todos la convertimos en "el hit del verano"!! .
miércoles, 30 de marzo de 2011
¡JUEGA CON TUS NIÑOS A VER CUÁNTAS FRUTAS Y VERDURAS SE COMEN CADA DÍA!
martes, 29 de marzo de 2011
ENSALADA DE VERDURAS "TODOTERRENO"
Preparación:
Se lavan bien las verduras y se cortan en trozos no demasiado pequeños. Se limpian las alcachofas, eliminando las hojas duras. Se ponen a cocer las alcachofas enteras. Los guisantes también se cuecen a parte en agua y sal, hasta que alcancen su punto.
Se corta a tacos el jamón y se pone a dorar en una sartén con un poco de aceite.
A continuación, cocemos las zanahorias, las patatas y las judías verdes. Una vez hervidas, se escurren y se colocan en una fuente. Se añaden las alcachofas cocidas (cortadas en cuartos) y los guisantes. Dejar que se temple a temperatura ambiente.
Para acompañar a la ensalada hacemos una salsa. En un bol ponemos la cebolla picadita, el aceite, la sal, la pimienta y el vinagre lo movemos bien todo hasta que ligue un poco.
Aliñar la ensalada con la salsa, añadir por encima los tacos de jamón y servir.
Esta receta es solo una muestra de lo que se puede hacer con la gran variedad de verduras y frutas que podemos encontrar en el mercado. Las combinaciones son infinitas... Así que os animamos a que, con la llegada del buen tiempo, empecéis a probar vuestras favoritas.
lunes, 28 de marzo de 2011
LO MEJOR DE LA GASTRONOMÍA VALENCIANA
viernes, 25 de marzo de 2011
UN RESTAURANTE INGLÉS LANZA EL "MEAT FRUIT"
jueves, 24 de marzo de 2011
LA FIESTA DEL CEREZO EN FLOR
Una vez al año y durante sólo unos días, el Valle del Jerte ve como sus colinas aparecen nevadas de flores blancas. Para celebrar este acontecimiento, cada año se realiza la Fiesta del Cerezo en Flor , declarada Fiesta de Interés Turístico Regional. Ésta puede sufrir variaciones cada año ya que depende de la climatología, en concreto, en 2011 se prevé a partir de hoy, día 24 de marzo.
En esta fiesta se coordinan actividades en todas las poblaciones del valle. Se da buena muestra de la cultura, gastronomía, tradiciones y formas de vida de los habitantes. Además se disfruta de exposiciones, muestras de artesanía popular en mercadillos, actuaciones musicales, y de todo tipo de manifestaciones de la cultura de esta zona y de Extremadura en general.
Se pueden hacer dos rutas diferentes para disfrutar del espectáculo:
- Ruta circular por la sierra, en coche: Valdastillas, Piornal (es el pueblo más alto de Extremadura), Barrado, Cabrero, Casas del Castañar, El Torno y el Rebollar.
- Ruta lineal paralela al río Jerte, siguiendo la N-110: Navaconcejo, Cabezuela del Valle, Jerte, Tornavacas y Puerto de Tornavacas.
La recolección de cerezas comienza a principios de mayo y termina a finales de junio. Durante la segunda quincena de mayo y el mes de junio, es cuando más cerezas hay y cuando mejor se ven los cerezos en su fruto: entonces el valle se tiñe de rojo.
miércoles, 23 de marzo de 2011
DIA MUNDIAL DEL AGUA QUE HAY QUE APRENDER A UTILIZAR MEJOR
lunes, 21 de marzo de 2011
LOS PIMPOLLOS Y LAS VERDURAS
viernes, 18 de marzo de 2011
ENERGÍA FRUTÍCOLA EN EL DÍA DEL PADRE
jueves, 17 de marzo de 2011
CON ASDA, "LOVE IS IN THE SUPERMARKET"
Dicha iniciativa fue llevada a cabo gracias a un estudio realizado por la cadena. En él se demuestra que los supermercados son un lugar propicio para entablar relaciones personales. La encuesta realizada entre 10.000 clientes de la enseña mostróque el 71% de los hombres consideraba que el súper era el mejor lugar para conseguir una cita, incluso mejor que un pub, y el 47% de los encuestados reconoció que examinaba la cesta de la compra de los compradores para averiguar si son sinlges o no.
Así que, solteros/as de nuestro blog que busquéis pareja: id corriendo al supermercado más cercano porque igual vuestra media naranja os espera.Mirad sobre todo en la sección de frutas y verduras, porque seguro que allí estan los y las más sanos/as. Good luck!
miércoles, 16 de marzo de 2011
QUINTA EDICIÓN DEL CONCURSO DE FOTOGRAFÍA DEL MUNDO RURAL
martes, 15 de marzo de 2011
MERMELADA DE NÍSPERO
lunes, 14 de marzo de 2011
BUÑUELOS DE MANZANA
2 manzanas
viernes, 11 de marzo de 2011
NUEVAS ETIQUETAS NARANJERAS
jueves, 10 de marzo de 2011
ESTUDIO HELENA: ¿QUÉ COMEN LOS ADOLESCENTES?
Así que nuestro trabajo como padres y como impulsores de una dieta sana con una importante presencia de las frutas y hortalizas es la de hacer lo posible para que la alimentación sana sea más atractiva para nuestros hijos , desde que son niños. Si es así, es muy posible que estos hábitos les acompañen en la adolescencia.
Para contribuir a lograr este objetivo, en la página web cultivamos futuro podréis encontrar trucos e ideas para conseguir que los niños coman más frutas y verduras, planteados por padres y madres, profesores, profesionales de la alimentación, agricultores... Esperamos que os sea de utilidad.
miércoles, 9 de marzo de 2011
COMER BIEN DURANTE EL EMBARAZO PREVIENE ALERGIAS
martes, 8 de marzo de 2011
UN MIMO "FRUTAL" PARA TODAS LAS MUJERES
lunes, 7 de marzo de 2011
¿NARANJA EN ZUMO O ENTERA?
viernes, 4 de marzo de 2011
POLLO EN SALSA DE SOJA Y NARANJA
¿Por cierto, habéis pensado de que os vais a disfrazar hoy? Que mejor idea que ir disfrazados/as de fruta o verdura. Probadlo, seréis los reyes de la fiesta. Si no, mirad:
Y recordad, ¡¡a DIS-FRUTAR!!